Barstolar säljs i flera olika sitthöjder. Köksöar och bardiskar byggs också i olika höjder, och mellan de två finns ingen självklar koppling. Ingen tillverkare vet hur högt just din bänkskiva sitter. Köper du på ögonmått hamnar du antingen med hakan i skivan eller med armbågarna i luften, och det märks första kvällen någon ska äta vid ön.
Det går att räkna sig fram i stället. Metoden tar fem minuter och kräver en tumstock.
Räkna ut din sitthöjd i fyra steg
Hela poängen är att du inte letar efter en stol, du letar efter ett tal. När du vet vilken sitthöjd du behöver blir stolvalet en fråga om utseende och komfort.
| Steg | Vad du mäter | Varför |
|---|---|---|
| 1 | Från golvet till bänkskivans överkant, med tumstock, på den plats där stolarna faktiskt ska stå. | Det är det enda mått som styr resten av kalkylen. Köksöar och bardiskar byggs i olika höjder, och en köksö har ofta en annan höjd än en bardisk i samma rum. Gissa inte. |
| 2 | Skivans tjocklek, plus en eventuell sarg eller ram under den. | Du ska sitta under skivans underkant, inte under dess överkant. En tjock skiva och en sarg under kan tillsammans äta flera centimeter benutrymme. Det är här kalkylen oftast stjälper. |
| 3 | Dra bort tjockleken och sargen från måttet i steg 1. Kvar får du underkantens höjd över golvet. | Underkanten är taket för dina lår. Allt som sitter under skivan, som en list, en låda eller en bänkskiveram, sänker det taket. |
| 4 | Dra bort benutrymmet. En vanlig tumregel är att räkna med runt 25 till 30 cm mellan sitsen och skivans underkant. | Resultatet är den sitthöjd du ska leta efter. Har du långa lår, lägg dig i överkanten av spannet. Mät alltid ditt eget kök, tumregeln ersätter inte tumstocken. |
Måttet du får fram är sitthöjden mätt från golvet till sitsens ovansida, alltså samma mått som tillverkare brukar ange. Skriv upp det, ta med det till butiken och jämför mot det. Samma sorts uträkning ligger bakom valet av matstolar till ett vanligt matbord, skillnaden är bara att en bardisk sitter högre och att felmarginalen därför blir mer obekväm.
Fotstödet är inte en detalj
På en vanlig stol vilar fötterna i golvet. På en barstol gör de inte det, och då hänger benen. Det tar minuter, inte timmar, innan det blir obekvämt: trycket hamnar under låren, blodet stockar sig och den som sitter börjar hasa. Ett fotstöd flyttar tillbaka kroppsvikten dit den hör hemma.
Fotstödets höjd ska passa dina ben, inte bara finnas. Sitter ringen för högt trycks knäna uppåt, sitter den för lågt fyller den ingen funktion. Provsitt och känn efter att fötterna kan vila platt med knäna i ungefär rät vinkel.
Här finns en dold nackdel med gaslift. En stol med reglerbar höjd har oftast ett fotstöd som sitter fast i stolens fot, alltså på fast höjd över golvet. Skruvar du upp sitsen följer fotstödet inte med, och avståndet mellan sits och fotstöd växer. Justerbarheten du betalade för gäller alltså sitsen, inte hela sittställningen. Stolar med fotstöd monterat i benen, eller med ett fotstöd som sitter i själva pelaren och följer sitsen, slipper problemet.
Bekvämlighet och slitage
Med eller utan ryggstöd

En pall utan rygg går att skjuta helt in under skivan. Rummet ser större ut, gångvägen förbi ön blir fri och skräpet i köket syns mindre. Priset är att en pall inte bjuder in till att sitta länge. Man landar, dricker kaffe och går. Är det så du använder ön är pallen rätt.
En barstol med ryggstöd är bekvämare på riktigt, och gör skillnaden mellan att sitta vid ön och att äta middag vid ön. Men den går inte att gömma. Ryggen sticker upp över skivan, stolen står alltid framme och tar plats både fysiskt och visuellt. I ett litet kök är det en verklig kostnad. Välj utifrån hur länge folk faktiskt sitter, inte utifrån vilken bild som ser bäst ut.
Snurr, gaslift och stoppning
Snurrfunktion gör det lätt att kliva av och på en hög stol, och det är dess främsta värde. Nackdelen är att den lockar barn att snurra och att varje rörligt lager är ett lager som kan glappa. Gaslift ger justerbarhet, men är också en rörlig del som kan tappa kraft med tiden. En stol med fast höjd har färre delar som kan svika, och har du räknat fram din sitthöjd behöver du ingen justering.
Stoppning är bekvämt och blir smutsigt. I ett kök hamnar fett och mat på sitsen, så väg mjukhet mot en klädsel du kan torka av eller ta av och tvätta. Vill du ha ett kvitto på att kvalitetskraven är prövade av någon annan än säljaren, leta efter Möbelfakta, en svensk märkning vars kvalitetskrav bygger på europeiska standarder och granskas av tredje part.
Så många stolar får du plats med
Mät skivans fria längd, alltså den del där ingen står och lagar mat och ingen låda är i vägen. En vanlig tumregel är att räkna med runt 60 cm per person, ungefär axelbredd plus armbågsutrymme, och lite mer om stolarna har armstöd eller om folk ska sitta där länge. Fyra pallar som teoretiskt får plats blir tre platser i praktiken när någon vill vinkla ut sig från skivan. Mät, och lägg hellre en stol för lite än en för mycket.
Provsittningen
Testa aldrig en barstol genom att titta på den. Sätt dig, sätt båda fötterna på fotstödet och luta dig framåt mot en tänkt skiva i den höjd du räknat fram. Får låren plats, vilar underarmarna naturligt och känns sitsen bekväm efter en minut, då har du rätt stol. Vill du fortsätta jämföra sittkomfort i andra möbler kan du gå vidare till guiderna om pinnstolar och fåtöljer.
