Sitta rätt vid skrivbordet: stol, bord och skärm i hemmakontoret

Att sitta rätt vid skrivbordet handlar inte om av att sitta spikrak som en staty hela arbetsdagen. Modern ergonomi handlar snarare om att skapa en avspänd arbetsställning, se skärmen utan att belasta nacken, hålla verktygen nära kroppen och framför allt att byta position så ofta som möjligt. Kort sammanfattning: Ställ in stolen efter din kropp, … Read more