Sitta rätt vid skrivbordet: stol, bord och skärm i hemmakontoret

Att sitta rätt vid skrivbordet handlar inte om av att sitta spikrak som en staty hela arbetsdagen. Modern ergonomi handlar snarare om att skapa en avspänd arbetsställning, se skärmen utan att belasta nacken, hålla verktygen nära kroppen och framför allt att byta position så ofta som möjligt. Kort sammanfattning: Ställ in stolen efter din kropp, … Läs mer

Bästa kontorsstolen för rygg och nacke: ergonomi i praktiken

Den bästa kontorsstolen för rygg och nacke är inte nödvändigtvis den dyraste modellen på marknaden. Det är den stol som kan ställas in efter din unika kropp, ditt arbetsbord och din arbetsdag. En ergonomisk stol ska underlätta rörelse och hjälpa dig att variera din ställning under dagen, snarare än att låsa dig i en enskild … Läs mer